Niezależnie od tego, jaką uprawia się aktywność fizyczną, potrzebny będzie odpowiedni strój. Przy jego wyborze należy kierować się przede wszystkim wygodą, ale walory estetyczne również mają znaczenie, szczególnie dla kobiet chcących zawsze efektownie się prezentować. Każdej pani można polecić legginsy sportowe, które sprawdzą się w przypadku każdej dyscypliny. Wspaniale przylegają do ciała, zdają się być drugą skórą. Będą świetną opcją podczas biegania, uprawiania jogi, podnoszenia ciężarów czy tańczenia. Obecnie można przebierać w fasonach, kolorach i wzorach, co pozwoli znalezienie idealnego modelu.
Jak wybrać dla siebie idealne legginsy sportowe?
Podczas uprawiania aktywności fizycznej istotne jest to, aby zapewnić sobie wygodę, bo każdy dyskomfort odbiera radość i wręcz zniechęca do kontynuowania ćwiczeń. Na szczęście do dyspozycji jest odzież funkcjonalna, czyli uniwersalne i ponadczasowe legginsy sportowe. Już dawno wyparły spodnie dresowe ze względu na liczne zalety. Nie może zabraknąć ich w żadnej kobiecej garderobie. Bogaty i zróżnicowany asortyment sprawia, że nie ma większego problemu z dobraniem legginsów do swoich indywidualnych preferencji i potrzeb. Przy wyborze zawsze powinno się mieć na uwadze ich przeznaczenie, rodzaj materiału, jakość wykonania, funkcjonalność, długość. W zależności od specyfiki uprawianego sportu i warunków pogodowych, sprawdzi się inny model. Oczywiście najlepiej mieć kilka par legginsów w zanadrzu, dzięki czemu będzie się przygotowanym na każdą okoliczność.
Jeśli legginsy mają być komfortowe w noszeniu, to trzeba znaleźć właściwy rozmiar. Nie mogą być one za ciasne, bo będą uciskać i ocierać, powodować bolesne podrażnienia. Legginsy nie mogą być też zbyt luźne, muszą przylegać dobrze do ciała, to właśnie jedna z ich największych zalet. Mają być dopasowane, ale wystrzegać należy się spodni zbyt mocno opinających ciało, sprawiających dyskomfort i zaburzających krążenie krwi. W dobrze dobranym rozmiarze legginsów będzie można liczyć na pełną swobodę ruchów, nic nie będzie się marszczyć. Legginsy powinno się dopasować do wymiarów pasa, bioder i ud. Warto wobec tego przed zakupem dokładnie wymierzyć ciało, co ułatwi znalezienie idealnego modelu. Jeśli to możliwe, to zaleca się zawsze przymierzyć legginsy, wykonać w nich różne ćwiczenia typu przysiady. Istotne będzie też to, aby nic nie prześwitywało, nawet podczas naprężania materiału.
Na co zwracać uwagę przy wyborze legginsów sportowych?
Wybierając legginsy sportowe, nie można zapomnieć o kwestii ich długości. Niekoniecznie muszą być długie aż do kostki, można wybrać model sięgający do połowy ud, co świetnie sprawdzi się w ciepłe dni, podczas treningów na zewnątrz. Legginsy 7/8 będą świetną opcją dla kobiet pragnących optycznie wydłużyć nogi, dzięki czemu będą wyglądać jeszcze atrakcyjniej. Oczywiście można też postawić na uniwersalne rozwiązanie w postaci długich legginsów, które będą idealne szczególnie na siłownię czy podczas uprawiania crossfitu. Zasłaniają one całe nogi, chroniąc je przed nieprzyjemnymi otarciami. Jednocześnie można liczyć na optyczne wysmuklenie nóg i podkreślenie kobiecych wdzięków. Godne polecenia są legginsy kompresyjne, która doskonale przylegają do ciała, gwarantują wysoki komfort noszenia, poprawiają krążenie krwi i lepiej dotlenione mięśnie. Do zalet tego rodzaju odzieży sportowej można zaliczyć też redukcję drgań mięśni, przeciwdziałanie zakwasom.
Bardzo ważna kwestią jest to, z jakiego materiału zostały wykonane legginsy. Jeśli będzie się w nich ćwiczyć tylko od czasu do czasu i przede wszystkim w nieotwartej przestrzeni, to świetnie sprawdzą się modele bawełniane. Są przyjemne w dotyku i przewiewne, ale niestety słabo odprowadzają wilgoć. Podczas intensywnych ćwiczeń zdecydowanie lepiej sprawdzają się legginsy z dodatkiem włókien syntetycznych. Zapewnią optymalną oddychalność skórze, odprowadzają na zewnątrz pot, pozostawiając ją przyjemnie suchą. Ponadto to właśnie włókna syntetyczne odpowiadają za elastyczność legginsów, ich sprężystość i świetnie dopasowywanie się do kształtów sylwetki. Legginsy powinny być wykonane z materiału rozciągającego się we wszystkie strony, co zapewnia swobodę ruchu i wysoki komfort noszenia. Dodatkową wentylację zapewnią legginsy z siateczką, które prezentują się bardzo efektownie. Z kolei podczas zimniejszych dni idealne będą modele ocieplane, wykonane z lekkiego i oddychającego materiału dającego ciepło. Warto też rozejrzeć się za legginsami wyposażonymi w elementy antybakteryjne, co pozwoli uchronić się przed nieprzyjemnym zapachem potu.
Legginsy bezszwowe i z wysokim stanem zapewnią najwyższy komfort noszenia
Jako że podczas uprawiania sportu kluczowa jest wygoda, idealnie sprawdzą się legginsy bezszwowe. W ich przypadku można liczyć na funkcjonalność i komfort noszenia. Nic nie będzie uwierać ani prześwitywać. Zszywa się je po wewnętrznej stronie nogawek, używając do tego płaskich szwów. Znika problem z otarciami i podrażnieniami skóry. Warto też postawić na legginsy z wysokim stanem, co przełoży się na jeszcze większą wygodę. Będą stabilnie trzymać się w pasie, zniknie problem ciągłego zsuwania się i konieczność poprawiania spodni nawet podczas robienia przysiadów czy wykonywania innych dynamicznych ruchów. Zaletą legginsów high waist jest również optyczne wyszczuplenie sylwetki i dodanie jej kilku kilka dodatkowych centymetrów. Nogi będą sprawiać wrażenie dłuższych, przez co staną się jeszcze bardziej kuszące.
Zobacz również:
- Retinol – fakty i mity
- Legginsy z siatki – dlaczego stały się hitem?
- Czym czyścić twarz? – najlepsze kosmetyki do oczyszczania twarzy