Category: Blog

Dieta bez laktozy jest doskonałym wyborem dla tych osób, które po spożyciu nabiału często zmagają się z nieprzyjemnymi dolegliwościami jeżeli chodzi o układ pokarmowy. Dzięki kilku naszym cennym wskazówkom dowiedzą się państwo, które produkty należy jak najszybciej wyeliminować z codziennego jadłospisu i czym można je zastąpić. Co warto wiedzieć o laktozie? Laktoza najprościej rzecz mówiąc… Continue reading Dieta bez laktozy – czym zastąpić nabiał?

Catering dietetyczny jest rodzajem usługi gastronomicznej, który polega na dowozie pod wskazany adres całodziennego zestawu zbilansowanych oraz dietetycznych posiłków. Posiłki te przygotowywane są przez wyspecjalizowane firmy cateringowe, na których czele stoją wysoko wykształceni oraz przeszkoleni kucharze. Dietetycy czuwają aby posiłki, które wydawane są przez firmę cateringową były zdrowe, dietetyczne oraz zbilansowane. Jak wiadomo zdrowe posiłki… Continue reading Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?

Codzienna dieta powinna być dopasowana do naszego zapotrzebowania. Gdy chcemy komponować codziennie posiłki, to dobrze jest wdrożyć produkty bogate w białko. Dobrze jest zatem znać produkty bogate w białko. Produkty bogate w białko – jakie produkty zawierają duże ilości białka? Przede wszystkim produkty wysokobiałkowe to ryby, mięsa, owoce morza oraz sery, jaja, twaróg czy też… Continue reading Produkty bogate w białko – najlepsze źródło białka

Suche, popękane usta to problem, który dotyka wielu osób. – Do pogorszenia stanu ust mogą przyczyniać się między innymi niesprzyjające warunki atmosferyczne, obniżenie odporności organizmu czy stosowanie niewłaściwej pielęgnacji. Najczęstsze powody pękania ust Spierzchnięte, popękane i obolałe usta to problem, z którym boryka się bardzo wiele osób. Bardzo często jedną z głównych przyczyn pogorszenia stanu… Continue reading Skuteczne sposoby na suche i popękane usta

Witamina D jest niezwykle ważna, a jej niedobory zagrażają zdrowiu. Potrzebują jej zarówno niemowlaki, jak i seniorzy. Zapotrzebowanie na witaminę D jest zróżnicowane i zmienne. Witamina ta stoi na straży mocnych kości i zębów. Reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową. Bez witaminy D nie można mówić o prawidłowo działający nerkach, zwiększa się również ryzyko rozwoju cukrzycy i osteoporozy.… Continue reading W jakich produktach występuje witamina D? Co jeść, aby skutecznie uzupełnić niedobór witaminy D?

Rozszerzone pory to dość powszechna i niezwykle uciążliwa przypadłość, która może prowadzić do poważnych problemów ze skórą. Otwarte, zanieczyszczone pory mogą stać się idealnym siedliskiem dla groźnych bakterii odpowiedzialnych za wywoływanie reakcji zapalnych. Rozszerzone pory – przyczyny powstawania Pory stanowią jeden z podstawowych i zarazem najważniejszych elementów skóry, który umożliwia sprawną termoregulację i przyczynia się… Continue reading Rozszerzone pory – skąd się biorą i jak je zwęzić?

Piękne i zadbane dłonie to jedna z najlepszych wizytówek każdej kobiety. Pielęgnacja dłoni nie jest sprawą łatwą. Warto pamiętać o tym, że delikatna skóra dłoni, aby zachwycać nienagannym i zdrowym wyglądem, wymaga stosowania odpowiednio dobranej pielęgnacji. Pielęgnacja dłoni – podstawowe zasady Pielęgnacja dłoni to dość skomplikowana kwestia, która może przysporzyć niemałych problemów – warto pamiętać… Continue reading Pielęgnacja dłoni. Jak skutecznie dbać o zniszczone dłonie?

Osocze bogatopłytkowe to coraz częściej wykorzystywana i niezwykle innowacyjna metoda, która pomaga w przyspieszeniu procesów regeneracji skóry. Osocze wykorzystuje się między innymi do skutecznej redukcji zmarszczek, walki z łysieniem, a także przy gojeniu ran. Czym jest osocze bogatopłytkowe? Osocze bogatopłytkowe to substancja, którą pozyskuje się z krwi pacjenta – osocze bogatopłytkowe charakteryzuje się między innymi… Continue reading Osocze bogatopłytkowe – wskazania, przebieg zabiegu i możliwe do uzyskania efekty

Bonding zęba to nieinwazyjna i niezwykle skuteczna metoda odbudowy ubytków zębowych. Zastosowanie specjalnego materiału kompozytowego pozwala zarówno na efektywną korekcję koloru, jak i kształtu zębów, gwarantując natychmiastową poprawę wyglądu uśmiechu. Co to jest bonding zębów? Bonding zębów to niezwykle skuteczna oraz mało inwazyjna metoda, służąca poprawie wyglądu zębów. Podczas zabiegu stosuje się materiał kompozytowy wykonany… Continue reading Na czym polega bonding zęba?

Zróżnicowana, zdrowa dieta pomoże w dostarczeniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych i zapewni jego poprawne funkcjonowanie – warto pamiętać o tym, by w codziennym jadłospisie znalazło się między innymi miejsce dla witamin i minerałów oraz dużych ilości wody. Czy w tym przypadku dieta pudełkowa jest dobrym rozwiązaniem? Odpowiadamy! Na czym polega dieta pudełkowa? Dieta pudełkowa… Continue reading Dieta pudełkowa – czy to idealne rozwiązanie dla każdego na diecie i nie tylko?