Category: Blog

Algi morskie znane są z wielu dobroczynnych właściwości – regularne stosowanie kosmetyków zawierających algi pomaga w mocnym odżywieniu skóry, przyczynia się także do usprawnienia najważniejszych procesów regeneracyjnych tkanek. W artykule wyjaśniamy dlaczego algi w kosmetyce odgrywają tak dużą rolę. Algi – skuteczny sposób na piękną skórę Algi w kosmetyce wykorzystywane są do produkcji wielu rozmaitych… Continue reading Algi w kosmetyce naturalnej. Zastosowanie, działanie oraz efekty

Piękne i zadbane dłonie to najlepsza wizytówka każdej kobiety – odpowiednio dopasowany, perfekcyjny manicure oraz regularne stosowanie skutecznej pielęgnacji zapewni dłoniom młody i nieskazitelny wygląd. Jaki krem do rąk będzie dla nas najlepszy? Pielęgnacja dłoni – o czym pamiętać? Delikatna skóra dłoni wymaga regularnego stosowania odpowiednio dopasowanych kosmetyków – warto pamiętać o tym, że pielęgnacja… Continue reading Krem do rąk – jaki wybrać? Podpowiadamy

Niezależnie od tego, jaką uprawia się aktywność fizyczną, potrzebny będzie odpowiedni strój. Przy jego wyborze należy kierować się przede wszystkim wygodą, ale walory estetyczne również mają znaczenie, szczególnie dla kobiet chcących zawsze efektownie się prezentować. Każdej pani można polecić legginsy sportowe, które sprawdzą się w przypadku każdej dyscypliny. Wspaniale przylegają do ciała, zdają się być… Continue reading Legginsy sportowe – wszystko, co musisz o nich wiedzieć?

Regularne stosowanie odpowiednio dopasowanej pielęgnacji pomoże w utrzymaniu zdrowia i nienagannego stanu skóry – skuteczne składniki aktywne jak retinol w odpowiednich proporcjach opóźnią procesy starzenia zachodzące w komórkach oraz przyczynią się do usprawnienia regeneracji tkanek. Retinol – co to takiego? Retinol to organiczny związek chemiczny, który zaliczany jest do grupy karotenoidów. Retinol jest jednym z… Continue reading Jak odpowiednio stosować retinol – fakty i mity

Jeśli ktoś szuka ciekawego stroju na siłownię, to można mu śmiało polecić modne legginsy z siatką na udach. Jest to gwarancja nie tylko komfortowego noszenia, ale też wysokich walorów estetycznych. Kobiety chcą ładnie się prezentować także podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych, dlatego legginsy z siatki będą świetnym wyborem. Zapewnią skórze przewiewność i subtelnie odkryją nieco ciała,… Continue reading Legginsy z siatki – co w sobie mają, że stały się wiosennym hitem siłowni?

Regularne i dokładne oczyszczanie twarzy stanowi jeden z najważniejszych elementów pielęgnacji – pozbycie się wszystkich, nawet bardzo drobnych zanieczyszczeń przyspiesza procesy regeneracyjne naskórka i minimalizuje negatywne skutki starzenia się skóry.  Podstawy prawidłowego oczyszczania twarzy Osoby zastanawiające się nad tym, jak oczyszczać twarz powinny pamiętać przede wszystkim o regularnym i dokładnym wykonywaniu zabiegu. Oczyszczanie twarzy powinno… Continue reading Czym czyścić twarz? Najlepsze oczyszczanie twarzy twarzy

Indeks glikemiczny to wskaźnik ukazujący wpływ węglowodanów znajdujących się w spożywanych produktach na poziom cukru we krwi. Indeks glikemiczny odgrywa niezwykle ważna rolę w przypadku osób chorych na cukrzycę, umiejętność jego poprawnego określania ma również ogromny wpływ na utrzymanie prawidłowej masy ciała.  Czym jest indeks glikemiczny? Indeks glikemiczny stanowi stosunkowo nowy sposób analizy wartości odżywczej… Continue reading Indeks glikemiczny – czym jest i kto powinien zwracać na niego szczególną uwagę?

Naturalne kosmetyki pochodzenia roślinnego zyskują sobie coraz większą popularność – wegańskie produkty do pielęgnacji i makijażu wyróżniają się przede wszystkim ze względu na prosty i bezpieczny skład. Kosmetyki wegańskie – co musisz o nich wiedzieć? Kosmetyki wegańskie – czyli jakie? Do grupy naturalnych kosmetyków wegańskich można zaliczyć wszystkie produkty, w których składzie nie znajdują się żadne… Continue reading Kosmetyki wegańskie – prawdziwe piękno w harmonii z naturą

W obecnych czasach pojawia się coraz więcej rodzajów diet. Ma to związek z rozwijającą się nauką i tym, że ludzie chcą sprawdzić co zadziała na ich odchudzanie i sprawi, że będą mieli większą wytrzymałość oraz będą sprawniejsi. Jedną z nich jest dieta keto (dieta ketogeniczna). Dieta ketogenna na czym polega? Przede wszystkim podstawą spożywanych składników… Continue reading Dieta ketogeniczna (keto) – co należy o niej wiedzieć i jakie są jej wady oraz zalety?